Allt inom träning och kosttillskott

Merstyrka.se är webbplatsen för dig som älskar träning, kost och hälsa. Med våra tips blir träningen roligare och lättare vilket bidrar till mer resultat. Vår vision med webbplatsen är att skapa en portal där du kan hitta de bästa träningstipsen, recensionerna och guiderna som gör träningen bättre. Läs mer om oss.

Räkna ut

Verktyg

räkna ut proteinbehov/proteinintag

Men denna kalkylator kan du enkelt räkna ut ditt proteinbehov/proteinintag.  Att äta rätt mängd protein är viktigt för hälsan, muskeluppbyggnad och för dig som har skador och behöver återhämta dig.

räkna ut ditt kaloribehov/energibehov

Med denna kalkylator kan du räkna ut ditt kaloribehov/energibehov. Kalkylatorn beräknar först ut din basalomsättning (BMR) vilket är ditt kaloribehov om du skulle vara i fullständig vila hela dagen. Välj

BMI kalkylator

räkna ut ditt bmi: kalkylator för bmi

BMI kalkylatorn är ett enkelt verktyg för räkna ut ditt BMI och ta reda på om du bör göra förändringar i vardagen. BMI är en formel för att mäta förhållandet

1RM kalkylator

räkna ut 1RM: Kalkylator för maxlyft

Med denna kalkylator kan du beräkna ditt 1RM eller ”maxlyft” för varje övning. Att beräkna ditt maxlyft är väldigt enkelt, skriv in antalet reps du gjort på en viss vikt

Vi rekommenderar

Deals

annons
annons
annons

Vanliga frågor och Svar

Hur testar ni kosttillskotten?

När vi testar kosttillskott undersöker vi pris, kvalité och smak. Sedan testar vi effekten. Efter det jämför vi produkten med andra produkter.

Hur funkar sidan?

Vi går helt runt på annonser. När du klickar på en annonslänk får vi en liten peng. Detta är inget som påverkar konsumentens pris

Vad gör Cookies?

Vi använder cookies för att mäta antal besökare och för att göra webbplatsen bättre. 

Funkar kosttillskott?

Ja, många kosttillskott fungerar. Men det finns en hel del tillskott som inte gör något förutom att kosta pengar. 

Tipsa

Om du vill skicka in eller tipsa om produkter når du oss på vår mail.

Kan alla ta kosttillskott?

Oftast är det 18 års-åldersgräns på kosttillskott. Har du en sjukdom eller liknande ska du rådgöra med läkare innan.

Vi använder cookies för att ge användarna den bästa upplevelsen hos Merstyrka.se View more
Cookies settings
Okej
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie nameActive
Denna policy beskriver hur merstyrka.se fungerar och arbetar. Hur vi hanterar information och hur den används för att göra webbplatsen bättre.

Informationshämntning

Med hjälpt utav googles verktyg samlar vi in information om hur många besökare vi får in på webbplatser varje månad, hur de hittade hit och hur länge de stannar. Denna information är viktig för oss eftersom den hjälper oss att utvecklas och bygga en bättre webbplats. Vi samlar inte in någon personlig information. Det vi samlar in är:
  • Operativsystem
  • Ungefärlig Geografisk plats
  • Webbläsare
  • Hur du hittade till våran webbplats
  • Hur länge användare stannar på sidan
  • Skärmupplösning

Hur tjänar vi pengar?

Merstyrka.se tjänar all sin inkomst genom affiliatemarknadsföring där vi får en viss provision på köp genom våra länkar. Detta påverkar inte konsumenternas pris eller hur vi marknadsför vissa produkter.

Vill du nå oss?

Kontakt@merstyrka.se
Save settings
Cookies settings